Wirkung und Nebenwirkungen von Acai Beeren
Die Beeren enthalten eine hohe Anzahl an Antioxidantien, sie entgiften den Körper, verlangsamen die Zellalterung und sind imstande, Wasseransammlungen im Gewebe zu lösen. Darüber hinaus findet man Kalzium, Phosphor und Eisen in den Beeren. Die enthaltenen Omega 3 und Omega 6 Fettsäuren sollen den Fettstoffwechsel beschleunigen und so Fettpolster schneller schwinden lassen. Diese Fettsäuren bestehen aus 62 % einfach und 13 % mehrfach ungesättigten Fettsäuren. In ihrer Struktur sind sie dem Olivenöl sehr ähnlich. Sie schützen das Herz-Kreislaufsystem und wirken sich positiv auf den Cholesterinspiegel aus. Das bremst Arteriosklerose und schützt so die Körperzellen vor aggressiven freien Radikalen. Wie fast alle Beerenfrüchte enthalten auch die Acai Beeren viel Vitamin A und C, sowie die Vitamine B1 und B2.